脇汗の臭いを解消する方法


脇汗の臭いを解消する方法

脇汗をかいた後、放置しておくと 臭いを発するようになります。

あまり臭わない方と、臭いがきつい方がいます。
その差は毎日の食べ物にあるようです。

特にジャンクフード、ハンバーガー、インスタント食品などは
臭って体臭の原因になります。

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その他にも肉類や、乳製品のバター、チーズなどが体臭の原因
となります。普段あまり気付きませんがこれらの食品はにおいの
元になるようです。

これらのものを全く食べないわけにはいきませんので控えめに
してください。

脇汗を臭わなくするためには、野菜や食物繊維を沢山とるよう
にします。きのこや、豆、海藻などがおすすめです。

体にもヘルシーでダイエット効果もあります。
加工してない自然食品はミネラルやビタミンなど栄養豊富です。
毎日の食事で満遍なく野菜を摂る様にしてください。

脇汗のにおいを解消するには食べるものに気をつけることです。


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